Verkoudheid een loopneus

Verkoudheid een loopneus het grootste deel van de Nederlanders heeft hier iedere winter wel één of meerdere keren last van. De top van deze klachten ligt in de winter en andere koude tijden, en juist bij een kwakkelwinter lijkt het of de verkoudheid hoogtij viert.

Verkoudheid een loopneus: Hoe kom je eraan

Verkoudheid een loopneus hoe kom je er aan, de oorzaak van neusverkoudheid zijn een flinke groep verkoudheidsvirussen die men rhinovirussen noemt. Het virus komt de neus binnen en zorgt voor irritatie en verdikking van het slijmvlies. Op het hoogtepunt van de verkoudheid komt het slijm los, meestal na 3 tot 5 dagen. Gebeurd dit niet dan kan een ander probleem zich voordoen, namelijk door de opzwelling van het neusslijmvlies kan de verbinding tussen de bijholtes en de neusholtes dicht raken of veel smaller worden. In de bijholtes gaan de bacteriën dan woekeren wat verschillende klachten zoals: een vol gevoel in het hoofd, stekende hoofdpijn bij vooroverbuigen, een druk op je ogen en op het neusbeen en slijm in je keel bij het slapen gaan, kan veroorzaken. Deze klachten mogen niet te lang aanhouden, bezoek dan de huisarts. Bijholteontsteking is zeer vervelend en kan bij verwaarlozing chronisch worden. Mensen met een zwak immuunsysteem moeten extra voorzichtig zijn, zij zijn zeer vatbaar voor de rhinovirussen.

Verkoudheid: De verschijnselen bij neusverkoudheid

De verschijnselen bij neusverkoudheid zijn hoofdpijn, verhoging, snotteren, een verstopt vol gevoel en als het los komt de loopneus. Deze verschijnselen treden meestal op een paar dagen nadat men met het virus in aanraking is gekomen. De besmettelijkheid van het virus duurt 3 a 4 dagen, mijd in deze dagen intieme contacten met mensen die erg vatbaar kunnen zijn zoals een baby. Het virus circuleert rond in de lucht overal in huis, probeer regelmatig te luchten. En vermijd zoveel mogelijk ruimtes waar veel mensen dicht bij elkaar zijn. Als de verkoudheid langer dan tien dagen aanhoud is de kans op vervelende complicaties groter, raadpleeg dus op tijd de huisarts. Deze complicaties kunnen onder andere keelontsteking, middenoorontsteking en natuurlijk bijholteontsteking zijn.

Verkoudheid een loopneus: Hoe kom je eraf

Verkoudheid een loopneus hoe kom je eraf, hier een paar maatregelen om de verkoudheid te voorkomen en tips voor tijdens de verkoudheid :

  • De antivirale eigenschappen van vitamine C zijn alom bekend, deze kunnen een wapen zijn in de strijd tegen verkoudheid.
  • Rauwe knoflook eten is zeer goed, neem hiervan 2 teentjes.
  • Belast de neus niet teveel dus zo weinig mogelijk snuiten.

  • Gebruik geen zoete melkproducten, door deze producten komt het slijm moeilijker los.
  • Adem door je neus.
  • Echinacea slikken bij de eerste ziekteverschijnselen.
  • Genoeg drinken, theesoorten met ontstekingsremmende eigenschappen zijn aan te raden.
  • Leg een doorgesneden rauwe ui in je buurt als je gaat slapen.

Comments

Geef een reactie

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *